På Norman Manley blv. i Negril, finns det ett riktigt, något slitet gym med tillräckligt med skrot för att få till ett träningspass av värde. Det kostade inte mycket att träna ett pass och personalen var välkomnande. Här tränade alla, ortsbefolkning, turister, normaltränade och riktiga muskelknuttar.
Det fanns bra med fria vikter och skivstänger. Det fanns också en hel del maskiner, vilka vi dock ej testade. På övervåningen fanns möjlighet att stretcha och använda bollar. Där hängde vi ett tag och körde mage på boll med vikter. Det fanns till och med en bastu vilken vi inte ens kollade om den fungerade. Vem behöver en inomhusbastu när det är bastuvarmt ute? :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna spår av tankar och idéer efter Dig